G. 朗（加雷思·朗）是一名愛(ài)爾蘭職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，司職中后衛(wèi)，現(xiàn)效力于英格蘭南安普頓足球俱樂(lè)部。他身材高大，防空能力出色，正面防守強(qiáng)硬，具備良好的位置感和頭球爭(zhēng)頂優(yōu)勢(shì)，是后防線上的可靠屏障。職業(yè)生涯起步于愛(ài)爾蘭的科克城，2012年轉(zhuǎn)會(huì)至南安普頓后逐漸成長(zhǎng)，并長(zhǎng)期擔(dān)任球隊(duì)后防重要輪換球員。他隨南安普頓經(jīng)歷了多次英超保級(jí)戰(zhàn)，并曾幫助球隊(duì)打入2017年英格蘭聯(lián)賽杯決賽。朗也是愛(ài)爾蘭國(guó)家隊(duì)的常備國(guó)腳，代表國(guó)家隊(duì)出戰(zhàn)多場(chǎng)重要賽事，以穩(wěn)健的防守著稱。